
材料准备:
鸡胸肉400g
南瓜200g
西兰花少量
鸡蛋1个
操作步骤:
1.南瓜洗干净,切开,去籽、去皮,切小块;
2.西兰花洗干净,然后将西兰花切小块;
3.鸡胸洗干净!我用的鸡大胸,(微信平台上没有卖鸡小胸的)其实我觉得大胸小胸都差不多吧,就是小胸的话,就多几块就好了!一样要切小块!方便绞拌!
4.南瓜打碎,尽量碎一点,西兰花也一样碎,肉打成泥;
5.将所有原材料搅拌在一起,并加入一个鸡蛋搅拌均匀;
6.分装到盘子里,上锅蒸,蒸熟晾凉后就可以提供给猫咪啦!
温馨提示:
1.洗西兰花的时候用盐水泡泡或者你家有专门洗菜的清洗剂都可以!总之这个一定要好好洗!
2.有人说蛋清会影响维生素B的吸收,也有人说熟了以后就不会影响,所以我丢了一整个蛋进去,如果介意,你可以分开。