1、判断猫是否精神紧张最简单的方法是看耳朵的方向。耳朵整天朝后时，猫肯定极度紧张。另外，猫没来由地“瞄-瞄-”叫，两眼放凶光，咬东西等一付要打架的姿势，这时也可能是精神紧张。以前总是很规矩地去厕所，现在突然在屋里随地大小便、过度梳理造成的脱毛、严重的毛球病等都是由于精神紧张所致。 此外，精神紧张还表现为腹泻、便秘、抓伤、咬伤等各种症状。猫精神紧张的程度，只需到医院通过血检，查看一下淋巴球的数量，即可明白。
2、猫比人敏感得多，主人太忙无暇顾及、邻居家施工、有噪音、和新入住的猫关系紧张、厕所脏了等等一些鸡毛蒜皮的小事，都可能引起猫的精神紧张。在其影响下，会有一些反常之举，尘病、病难愈等情况。对猫来说，良好的精神状态，不仅和心情有关，还受身体状况的影响。 所以，即使猫做出什么非常之举，在骂它进行体罚之前，先要弄清原因，尽量设身处地地考虑猫需要什么。如果不对症下药的话，是消除不了异常的。
