猫咪是夜行性的动物，白天大部分时间都在休息，而到了夜晚则变得活跃起来，巡视领地。然而，与人类共同生活的猫咪的夜间活动往往会影响宠主休息。因此，培养猫咪与宠主相同的作息时间就显得尤为重要。那么，如何调整猫咪的作息习惯，让它在晚上保持安静呢？

要改变猫咪的作息习惯，需要从其天性出发进行有针对性的训练。由于猫咪习惯于夜晚活动，因此，在幼猫时期开始训练是最佳选择。在白天，我们可以增加与猫咪的互动，如陪它玩耍、散步或给它提供玩具。这样可以帮助猫咪消耗过剩的精力，使其在夜晚更容易入睡。同时，确保晚上不让猫咪外出活动，以免激发其夜行本能。

注意！这种作息调整的训练需要时间和耐心，我们不能期待一蹴而就地改变猫咪的作息习惯。要通过坚持白天引导猫咪进行正常活动、消耗其精力，晚上它自然会感到疲倦并安稳入睡。经过一段时间的训练，猫咪会逐渐形成条件反射，最终形成与宠主一致的作息习惯。